На північному полюсі Полярна ніч триває 174 дні з 25 вересня до 17 березня. На широті 80 ° Полярна ніч триває з 21 жовтня до 20 лютого. У Мурманську Полярна ніч триває з 2 грудня до 11 січня. Тривалість цивільних сутінків у цей час становить близько 5 годин.

Із континентальних населених пунктів Росії найдовша полярна ніч – у селищі Діксон на півночі Красноярського краю (80 діб). У якутському селищі Тикси вона триває приблизно 67 днів, у чукотському Співака – 50, у Норильську – 45, у Мурманську – 40, у Нар'ян-Марі – 25, у Воркуті – 11 днів.

Найдовший полярний день спостерігається на полюсах – понад 6 місяців. На Північному полюсі це приблизно 190 днів із 19 березня по 25 вересня, на Південному — 184 дні з 21 вересня до 23 березня. Під час полярного дня протягом кожної доби Сонце не заходить за обрій, а описує коло вздовж лінії горизонту.

Чим ближче ви до Північного або Південного полюса, тим помітнішим є явище зимового та літнього сонцестояння. Як і у всій Північній півкулі, найдовша день в Ісландії зазвичай припадає на 21 червня. В цей день на більшій частині території острова сонце сідає відразу після опівночі і встає незадовго до 3 ранку.