Яблучний оцет нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, сприяє прискоренню обміну речовин та послаблює почуття голоду. А найголовніша функція, яку має цей продукт, — розщеплення жирів. Радимо пити його після їжі по одній-дві чайні ложки та обіцяємо: ви побачите результат.
Дослідження показали, що яблучний оцет може забезпечити організм ударною дозою калію, який запобігатиме виникненню судом у ногах ночами. Розведіть 2 столові ложки яблучного оцту та 1 чайну ложку меду у склянці теплої води. Випийте прямо перед сном.
Щоб схуднути, оцет розводять у воді у такій пропорції: одна чайна ложка на склянку води. Пити цей розчин потрібно з розрахунку одну склянку на 30 кг ваги. Тобто людині вагою 60 кг потрібно щодня випивати по дві склянки.