Добавки триптофану зазвичай випускаються у таблетках та капсулах по 500 та 1000 мг. Приймати найкраще натщесерце за 15 хвилин до їди або через 2 години після їди. Так пришвидшується абсорбція. При порушеннях сну: 1000 мг за 30-60 хвилин перед сном.Apr 15, 2021
Дорослим достатньо приймати по 2 капсули перед сном протягом 1 місяця, за бажанням «Формулу сну» можна приймати та більш тривалий час. Важливо! Продукти з L-триптофаном протипоказані при вагітності та годуванні груддю, а також при індивідуальній непереносимості компонентів, що входять до їх складу.
Склад препаратів з триптофаном Це проміжна речовина, що утворюється під час синтезу триптофану та серотоніну. Його призначають для терапії мігрені, ПМС у жінок і при деяких харчових розладах.
Завдяки своїй здатності покращувати настрій та нормалізувати сон, а також збільшувати в мозку синтез серотоніну, триптофан застосовується у комплексній терапії алкогольної та наркотичної (від опіатів та барбітуратів) залежностей для зменшення ступеня вираженості абстинентного синдрому.