У стародавніх навчаннях написано, що кожну годину на добу має своє значення. Існує такий час, коли темні сили набувають особливої могутності. У народі його називають відьомою годиною. Він настає рівно в 3:00 ночі.Dec 4, 2018
Крім того, що в відьмін годину не можна митися, гуляти далеко від дому, існує ще ціла низка заборон. Яскравим прикладом тому служить народне повір'я, яке забороняє тим часом розчісувати волосся. Вважається, що ця дія може призвести до того, що в людину може вселитись злий дух.
Феномен трьох годин побудований на тому, що людина може регулярно прокидатися о 03.00. Експерт пояснив, що це відбувається через ритми, яким підпорядковується організм. Вони виникають у тому числі через дію гормонів. На пробудження по ночам може впливати синетез мелатоніну, гормону сну.
З 3:00 до 5:00 – смуток Емоція смутку пов'язана зі здоров'ям легень. Тому людині, яка регулярно прокидається з 3:00 до 5:00 ранку, можна з упевненістю порекомендувати взятися за оздоровлення легень: кинути палити (якщо він курить) та почати займатися плаванням (якщо немає протипоказань).