Спортсмени приймають амінокислоту за півгодини до початку тренування або через 30 хвилин після його завершення. Для стимуляції секреції гормону росту також рекомендується вживати аргінін перед сном. Амінокислоту зазвичай приймають 2-3 рази на день, дотримуючись вказівок на упаковці харчової добавки.Oct 9, 2020
Л-аргінін у таблетках слід пити 3 рази на день по 2-3 шт. Загальна маса активного компонента має перевищувати три грами на день.
Спосіб застосування та дози NOW L-Arginine – Аргінін 500mg рекомендується приймати як біологічно активна добавка до їжі по 1 – 2 капсули 1-3 рази на день залежно від потреби між їдою і як мінімум за 40 хвилин до їжі.
Рекомендована початкова терапевтична доза 2 капсули 3 рази на день протягом 2 тижнів, потім – до 2 капсул 4 рази на день ще 10 днів. Повторний курс рекомендовано через 3 місяці. Механізм дії. L-аргінін є попередником оксиду азоту, який вивільняється з ендотеліоцитів та сприяє розширенню судин.