Комаровський рекомендує введення овочів та фруктів лише до 8 місяця життя малюка. При цьому починати потрібно з овочевих відварів і тільки після них можна пропонувати немовля овочеве пюре або суп. Через 2 тижні в раціон можна додати жовток яйця та м'ясо.
шести місяців ВООЗ рекомендує вводити перший прикорм із шести місяців. З шести місяців організм у дітей готовий прийняти новий принцип харчування. Останнім часом послідовність знайомства дитини із продуктами прикорму змінилася. У прикорм прийнято було вводити відвар овочів, яблучний сік, жовток тощо.
Таким чином, ВООЗ визначає такі ознаки готовності дитини до введення прикорму: зрілість травної системи; згасання рефлексу виштовхування твердої їжі; поява перших зубів, що дають змогу жувати; готовність немовляти стійко перебувати у вертикальному положенні; емоційна готовність до нових …
Таблиця підгодовування дітей від 4-х місяців
| Вік | 4 місяця | 5 місяців |
|---|---|---|
| Фрукти | Яблуко, груша, слива, чорнослив, персик, абрикос | Чорна та червона смородина, малина, вишня, черешня, журавлина |
| Крупи | Гречка, рис | Кукурудза та її суміш із рисовою або гречаною |
| Хліб/ Печиво | ||
| М'ясо |