Однак, варто звернути до уваги, що цей препарат має низку неприємних побічних дій: біль у м'язах, зниження пам'яті та розумової працездатності, втому та збільшення ваги, коли при вживанні вітграса таких проблем немає.
Як довго можна пити вітграс, чи потрібно робити перерву? Відповідь: Сік пшениці – це продукт харчування, тому потреби у перерві немає. Принцип такий самий, як при вживанні інших свіжих соків чи овочів, тому рекомендується приймати його регулярно.
Вітграс допомагає зменшити надмірне потіння, врівноважуючи кількість кислот і токсинів у крові, що викликають потовиділення. Крім того, хлорофіл, що міститься в паростках пшениці, теж допомагає позбутися токсинів, а також від бактерій, що викликають запах.