Не можна зелений чай та людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту, подагрою, надмірно збудливою нервовою системою. Не рекомендується цей продукт і дітям молодшого віку. May 30, 2022
Зелений чай за кількістю теїну (чайного кофеїну) випереджає чорні сорти. Цей алкалоїд збуджує нервову систему, тонізує, дає відчуття бадьорості та підвищує тиск. Особливо чутливі до змін АТ у бік підвищення гіпертоніки та люди з вегетативними розладами.
катехіни, що містяться в ньому, допомагають розріджувати кров і запобігають утворенню тромбів, важлива складова чаю – компонент EGCG – запобігає пошкодженню серцевого м'яза та допомагає прискорити загоєння клітин серця у пацієнтів, які перенесли інфаркт, допомагає знизити кров'яний тиск.
Тому, якщо ви гіпертонік, рекомендуємо вживати якісний зелений чай і не чекати на швидкі результати. При підвищеному тиску пийте 1-2 чашки на день зеленого чаю на день, якщо тиск різко впало – заваріть міцний зелений чай і дайте якийсь час настоятися.