Чіа не варто вживати, якщо є проблеми з нирками. Або треба спочатку проконсультуватися з лікарем. Не рекомендують використовувати в раціоні насіння людям зі зниженим тиском – можуть знизити його ще сильніше. Чіа не можна людям з алергією на кунжутні насіння.