Послідовність дій під час накладення гірчичників буде наступною:

  1. опустити гірчичний лист або пакетик у воду, залишити на 10 хвилин для розмокання;
  2. накласти аплікації на тіло;
  3. накрити оброблену область сухим рушником;
  4. укрити хворого теплою ковдрою, тримати гірчичники слід протягом 5-10 хвилин;

Пакетик має дратівливу та зігрівальну дію на дерму. Судини, що проходять під шкірою, починають розширюватися, покращується кровообіг, відбувається харчування органу, на який впливає тепло. Гірчичники стимулюють роботу нервової та вегетативної системи. Рефлекторно збільшуються захисні сили організму.

Не можна також ставити їх на область долонь і підошв, оскільки є рефлексогенними зонами. Гірчичники не можна ставити при захворюваннях шкіри, нестерпності гірчиці.