Значення: покращують кровообіг, знімають втому м'язів, нервової системи, активізують мислення дітей, створюють позитивні емоції та підвищують інтерес до занять.. Тривалість: 1,5-2 хв.; рекомендується проводити, починаючи із середньої групи. Їх проводять у момент, коли у дітей знижується увага та настає втома.
Значення фізкультхвилинки полягає у впорядкованій зміні діяльності та пози дошкільника шляхом рухової активності, яка у свою чергу зніме втому та відновить позитивний емоційний стан психіки.
Фізкультхвилинка – це короткочасні фізичні вправи, які проводяться щоб уникнути втоми дітей, на відновлення розумової діяльності, Фізкультхвилинки покращують кровообіг, знімають втому м'язів, нервової системи, активізують мислення, створюють позитивні емоції та підвищують інтерес до занять.
Веселі фізхвилинки можна використовувати в роботі зі школярами з самого раннього віку. Вони позитивно впливають на діяльність мозку, активізують серцево-судинну та дихальну системи, покращують кровопостачання внутрішніх органів та працездатність нервової системи.