Варити капу потрібно, щоб гума набула форми щелепи. Тільки при щільному приляганні забезпечується повноцінний захист. Jan 12, 2018
Капи з силікону не вимагають спеціального припасування і фіксуються на верхній щелепі без варіння. Термоплавкі капи проходять класичну процедуру варіння. У будь-якому випадку рекомендуємо дотримуватись інструкції виробника.
Капа adidas x Opro Snap-Fit. Спеціально розроблена капа, яку не треба "варити". У цій капе можна вільно пити воду. Капа досить компактно сидить на зубах.
Приготуйте дві ємності, в одну налийте окріп, в іншу холодну воду. Помістіть капу у ємність із гарячою водою і протримайте її там приблизно пів хвилини. Як тільки час вийшов, візьміть капу і як можна, можливо сильніше закусіть її стиснувши зуби. Тримайте її приблизно 3-5 хвилин.