Що буде якщо не їсти хліб та цукор?

З'явиться більше сил та енергії Відмовившись від білого хліба та солодкого та додавши до раціону більше фруктів та овочів, можна відчути нереальний приплив сил, бадьорості та енергії. Також буде корисно додати до раціону різні крупи (вівсянку та/або гречку) — вони допоможуть нормалізувати загальний стан організму.