Більшість людей, які відмовилися від вживання молочних продуктів, помічають значні покращення вже після місяця безмолочної дієти – шкіра виглядає більш зволоженою, проходять акне, висипання та почервоніння. А зайва набряклість починає зникати вже за тиждень.