Першого тижня після відмови від алкоголю засинати стане важче, можуть з'явитися кошмари — так, за словами фахівців, організм реагує на відмову від звичного снодійного. Тут головне – дотерпіти до десятого дня. Приблизно в цей час сон налагодиться, а кошмари зникнуть.