«Безконтрольне вживання енергетиків може призвести до артеріальної гіпертензії, мігрені, порушень серцевого ритму, проблем зі шлунково-кишковим трактом. Напій – газований, у великих дозах здатний підвищувати кислотність шлунка, викликати здуття живота та діарею», – застерегла Корабльова.
У людей, схильних до серцево-судинних захворювань, щоденне вживання містять кофеїн енергетиків (як штучних, і натуральних) може викликати серйозні проблеми зі здоров'ям: підвищити артеріальний тиск, збільшити частоту пульсу, а в деяких спровокувати розвиток аритмії [38].
Енергетики потрібно вживати строго відповідно до встановленої дози: не більше двох банок на день. Якщо випити більше, то підвищення цукру в крові та тиску гарантовано. Усі вітаміни, які додають в енергетичні напої, не замінять вітаміни з натуральних продуктів та з мультивітамінних комплексів.