Сушені яблука здатні нормалізувати обмін речовин, усунути сезонну депресію та знизити внутрішньочерепний тиск. Інжир благотворно впливає на психоемоційний стан та роботу щитовидної залози. Ті, хто регулярно п'є компот, можуть забути про порушення ендокринної системи.