Медики довели, що тривала статева помірність може викликати порушення еректильної функції. Відсутність інтимної близькості протягом 2-6 місяців (цей термін може змінюватись в залежності від конституційних особливостей чоловіка) призводить до зниження потенції та збільшує ризик передчасної еякуляції.
Чи корисно утримання? Припинення сексуального життя несе користь, якщо це добровільний та свідомий вибір людини. У разі відсутність статевих контактів може позитивно позначитися на розумовому та духовному розвитку людини.
Жінка починає страждати на мігрені, може розповніти, у неї важче проходять синдром ПМС та місячні, порушується робота щитовидної залози, можуть виникнути такі захворювання, як мастопатія та міома матки, а в запущених випадках — і рак.
Активне статеве життя здатне призвести до виснаження організму чоловіки. Продовження молодості. Утримання дозволяє утримувати в організмі корисні речовини, серед яких холестерин, лецитин, залізо. Ці компоненти зміцнюють нервову систему, протистоять авітамінозу та здатні продовжувати молодість.