Що дають заняття карате?

Карате для дітей – є різновидом фізичного навантаження, яке розвиває витривалість, спритність, силу, самодисципліну. Крім того, відвідування секцій карате для дітей, кудо та інших бойових єдиноборств сприяє підвищенню впевненості у собі та дають хлопцям масу додаткових бонусів.Aug 30, 2018

Ціль занять карате для дитини, які якості розвиває Витривалість. Щоденні тренування, жорстка дисципліна та настанови майстра розвивають не лише фізичну, а й моральну витривалість. Дитина стає самовпевненою, спокійною і цілеспрямованою; Духовність.

Карате показує, як важливо дотримуватись правил і ставиться з повагою до себе та інших. Карате для дорослих учнів – це підтримка загального рівня підготовки, контроль ваги та тренування гнучкості. Бойове мистецтво та легке кардіонавантаження одночасно. Регулярна практика карате розвиває витривалість та мускулатуру.

Карате вчить впевненості у собі і, як наслідок, внутрішньому спокою, здатності звільнятися від негативних емоцій, виховує зосередженість і концентрацію, цілеспрямованість, вміння «зібратися» в нетривіальній ситуації, відповідальність за свої вчинки та вміння мислити, що називається, «на два кроки вперед».