Найкращі проносні швидкого дії:
- для дітей: фітомуцил, сульфат натрію, сульфат магнію, рицинова та вазелінова олія, клізма на основі трав'яних відварів;
- для дорослих: краплі Огаркова, бісакодил, подофілін, магнезія, фортранс, рицинова олія, прелакс, гутталакс, дюфалак, сульфат натрію, сульфат магнію;
Які продукти слаблять
- Овочі та фрукти у сирому, відвареному та запеченому вигляді. …
- Хліб та інші продукти з борошна грубого помелу, тобто виготовленої з неочищеного насіння злаків. …
- «Грубі» розсипчасті каші з перлової та гречаної крупи, вівса (не плутати з вівсяними пластівцями), «пшонки», булгура, кіноа тощо.
Ці способи швидко змусять тебе сходити до туалету….2. З'їж порцію продуктів з високим вмістом клітковини
- овес;
- цільнозерновий хліб чи пластівці;
- волокнисті овочі та фрукти;
- рис та боби.
02-Nov-2022