Якщо хочете урізноманітнити вівсянку, то додайте горіхи, мед, ягоди, фрукти та сухофрукти. Деякі приправляють кашу корицею. Вівсянка для схуднення, виготовлена ​​на воді, славиться низькою калорійністю. У 100 г продукту міститься лише 88 ккал.