Крім того, від солодкого відмовитися легше, ніж від алкоголю — цукор не має синдрому відміни. Але цукор у великих кількостях більш шкідливий для печінки, ніж алкоголь, і також збільшує ризик виникнення та розвитку хвороб серця та судин, інсульту, деяких видів раку та діабету другого типу.