Загалом кабачки та цукіні обидва низькокалорини і дуже близькі за складом, тому великої різниці між ними немає. В ідеалі варто додати до раціону обидва овочі, хоча б на час сезону. Вони здатні закрити потреби організму в багатьох поживних речовинах і відмінно урізноманітнюють ваше меню.