Протипоказання до прийому Іван–чаю
- Важливо пам'ятати, що він має легку проносну дію.
- Лікувальні відвари та настої з цієї рослини не рекомендується дітям віком до 6 років.
- Вагітним, а також мамочкам, що годують, перед регулярним вживанням слід порадитися з лікарем.
Пити по 1 склянці 2 рази на день: вранці натще і ввечері за півгодини до сну, краще за 30-40 хвилин до їди. Курс прийому – 30 днів. На основі Іван–чаю можна зробити легкий цілющий напій.
Як часто можна пити Іван–чай Це пов'язано з тим, що надто часте вживання відвару з зніту може призвести до деяких розладів травного тракту. Тому, якщо ви приймаєте настій кожен день, то обов'язково час від часу робіть перерву. Або чергуйте його вживання з іншими напоями.