Корисна рослина: Допомагає при розладах травлення – зменшує метеоризм, біль у животі, печію, нудоту, спазми кишечника та жовчного міхура. Нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, стимулює відтік жовчі. Знижує артеріальний тиск, покращує кровообіг, підвищує еластичність судин.
Протипоказання до вживання м'яти вважаються гіпотонія (знижений тиск), дитячий вік до 3 років, вагітність, а також індивідуальна нестерпність. З обережністю варто пити м'ятні напої людям із підвищеною кислотністю шлунка.
М'ята перечна сприяє розширенню коронарних судин, судин головного мозку, проток жовчного міхура. Діє як потогінний, жовчогінний, заспокійливий, протизапальний засіб.