«Тримай ноги у теплі, живіт у голоді, а голову в холоді – сто років проживеш»(с). Цю фразу приписують знаменитому полководцю Суворову, хоча за його життя російська мова сильно відрізнялася від сучасної. Але суть рекомендацій зрозуміла і важливіше – актуальна навіть у наші дні.
Ще XVIII столітті великий полководець Олександр Суворов говорив: «Ноги тримай у теплі, живіт у голоді, а голову в холоді». Ноги обов'язково потрібно тримати в теплі. На стопах багато рецепторів, рефлекторно пов'язаних із верхніми дихальними шляхами. Тому після переохолодження ніг у нас часто з'являється нежить.
Дуже важливо тримати ноги у теплі. Переохолодження ніг може призвести до виникнення багатьох хвороб, у тому числі, патологій нирок. Важливо брати до уваги, що ноги мерзнуть у жінок частіше, ніж у чоловіків.
При переохолодженні ніг у пацієнтів часто загострюються патології нирок, зокрема, пієлонефрит, а також найбільш незахищеною областю стає сечовий міхур.