Невеликий стимулюючий ефект можуть надати: груба їжа – багаті клітковиною овочі, висівковий хліб тощо. Проходячи по кишківнику, така їжа симулює його активну роботу, що позначається і на матці. спеції з пекучим смаком – кориця, імбир, куркума, каррі, гострий перець.