Але це не єдина патологія, здатна розвинутися під час підняття тяжкості. Згодом це може бути варикозне розширення вен, тромбофлебіт та інші захворювання. Підвищення тиску в черевній порожнині може викликати грижі живота.. Найпоширенішими є грижі білої лінії живота і пахові грижі.
При підйомі тяжкості в черевній порожнині підвищується тиск. А постійно підвищений внутрішньочеревний тиск з часом змушує органи малого тазу зміщуватись – це називається пролапсом. При ньому з'являються проблеми в сексі, нетримання сечі і калу, дискомфорт і біль, що тягне внизу живота.
Яку вагу можна, можливо піднімати здоровій людині? Дорослим чоловікам – 50 кг. Юнакам 16-18 років – 16 кг. Жінкам – 10 кг.
№ 753н "Про затвердження Правил з охорони праці при вантажно-розвантажувальних роботах та розміщення вантажів" було встановлено, що виробництво вантажно-розвантажувальних робіт допускається за дотримання гранично допустимої норми разового підйому тяжкостей (без переміщення) жінками – не більше 15 кг.