Вранці в день здачі крові не можна їсти молочні продукти, яйця, олія; Рекомендується їсти відварені крупи, макарони на воді без олії, овочі, фрукти (крім бананів); Рекомендується пити солодкий чай з варенням, соки морси, компоти, мінеральну воду. Донору необхідно збільшити обсяг споживаної рідини до 1,5 – 2 літрів.
Напередодні та в день здавання крові заборонено вживати жирну, смажену, гостру та копчену їжу, ковбасні вироби, а також м'ясні, рибні та молочні продукти, яйця та олію (в т. ч. рослинну), шоколад, горіхи та фініки.
Натщесерце здавати кров не потрібно! Краще пити солодкий чай з варенням, соки, морси, компоти, мінеральну воду та є хліб, сухарі, сушіння, відварені крупи, макарони на воді без олії, овочі та фрукти, КРІМ авокадо, буряків, бананів.
Натщесерце. 8-годинне, а краще 12-годинне голодування. Пити лише воду. Алко (за 102 дні краще виключити) та солодкі напої суворо заборонено.