Як і з чим їсти урбеч
- Намазуйте його на тости та хлібці за сніданком.
- Макайте в урбеч печиво та шматочки фруктів.
- Загортайте його в млинці.
- Додати урбеч до сиру чи йогурту.
- Робіть на його основі топінги та креми для горіхових тортів та пирогів.
- Намажте трохи урбеча на шматочок сиру.
- Додати ложку пасти в кашу.
Урбеч можна є просто так, по парі столових ложок на день, змішувати з медом чи олією, намазувати на хліб та фрукти, додавати у закуски, каші, десерти. За бажання з урбечу можна приготувати рослинне молоко, соус песто і навіть морозиво.
Урбеч для схуднення Вона сприяє поліпшенню метаболізму та розщеплює жирові клітини. При При цьому будь-який інший смак теж наситить вас і вгамує голод, проте не сприятиме настільки швидкому зниженню ваги. При схудненні урбеч їсти слід з ранку.