Протипоказанням при вагітності у цей період є підняття тяжкості, силові вправи, активні та потенційно травматичні види спорту.
Слід знати, що носіння капронових колготок, які пережимають область живота та ніг, також не рекомендовано при вагітності. Штани, штани, гольфи та колготи для майбутніх мам не повинні обмежувати рухів. Вибирайте моделі одягу з гумками, що регулюються, які можна послабити.
Вагітний допустимо піднімати вага не більше 3 кг, а жінкам у положенні з гарною фізичною підготовкою – до 6 кг. Якщо вагітність проходить із ускладненнями, категорично заборонено піднімати тяжкості через високий ризик передчасних пологів. Будь-яке навантаження безпосередньо впливає на розкриття шийки матки.