Найдієвіші продукти, що знижують кислотність шлунка:
- молоко. Містить кальцій, що корисно для організму загалом. …
- картопля. У вареному, тушкованому чи запеченому вигляді. …
- яблука. Містять багато клітковини, вітамінів та мінералів, що сприяють нормалізації травлення. …
- вівсянка. …
- банани. …
- мигдаль. …
- морква.
22-Nov-2021
Вам також слід відмовитися від міцної кави та чаю, гострих спецій, соусів, бобових, деяких овочів, грибів та житнього хліба. Включіть у раціон нежирні м'ясо та рибу, підсушений білий хліб, молочні продукти, каші, супи-пюре.
Дієта при гастрите з підвищеною кислотністю
- незбиране молоко, вершки, некислий сир;
- відварені, тушковані, запечені овочі;
- всі каші (крім пшоняної);
- макаронні вироби;
- м'ясо: кролик, телятину, свинячу вирізку;
- нежирну рибу: мінтай, щуку, окунь річковий, тріску;
- некислі сорти яблук, груші, банани.