Найдієвіші продукти, що знижують кислотність шлунка:
- молоко. Містить кальцій, що корисно для організму загалом. …
- картопля. У вареному, тушкованому чи запеченому вигляді. …
- яблука. Містять багато клітковини, вітамінів та мінералів, що сприяють нормалізації травлення. …
- вівсянка. …
- банани. …
- мигдаль. …
- морква.
22-Nov-2021
Показані овочі та фрукти з високим вмістом аскорбінової кислоти, квашена капуста, кисломолочні продукти, боби, цільнозерновий хліб. Корисні овочеві та круп'яні супи, м'ясо та риба на пару, розварені напіврідкі каші (вівсяна, рисова, пшенична, гречана). Рекомендовано споживання лікувальної мінеральної води.
Вам також слід відмовитися від міцної кави та чаю, гострих спецій, соусів, бобових, деяких овочів, грибів та житнього хліба. Включіть у раціон нежирні м'ясо та рибу, підсушений білий хліб, молочні продукти, каші, супи-пюре.