Ознаки дистрофії зниження зору, зокрема периферичного; наявність зон помутніння або випадання в полях зору ("каламутна" пляма) "спалахи", "блискавки" в оці (іноді передують відшарування).

Висновок вчених: регулярне вживання чорниці допомагає підтримувати здоров'я сітківки.

  • Морква, гарбуз та інші жовто-жовтогарячі овочі. …
  • Чорниця. …
  • Морська риба. …
  • Бобові. …
  • Горіхи. …
  • Молочні продукти. …
  • Яйця, броколі, білокачанна капуста та інші зелені листові овочі – продукти з лютеїном. …
  • Гречка та вівсянка.

Дистрофія сітківки призводить до погіршення зору, порушення сутінкового зору, відшарування. сітківки, непереносимості яскравого світла, звуження поля зору та втрати периферичного зору Захворювання може розвинутись у будь-якому віці, необов'язково у людей похилого віку.