Відповідно до рекомендацій Міносвіти РФ залікова одиниця дорівнює 36 академічним годинникам. Так наприклад, семестровий курс у 36 аудиторних (72 академічних) годин оцінюється двома заліковими одиницями, складання іспиту з нього – однією заліковою одиницею.
Зміст однієї залікової одиниці, як правило, дорівнює 36 академічним годинникам, де академічна година зазвичай дорівнює 45 астрономічним хвилинам занять. Навчальний рік відповідає 60 заліковим одиницям, тобто в кожному семестрі студент повинен освоїти ряд дисциплін із загальною трудомісткістю приблизно 30 залікових одиниць.
Залікова одиниця трудомісткості (ЗЕТ) (або просто залікова одиниця, Що позначається також «з. е. ») – одиниця виміру трудомісткості навчальної роботи та інших заходів освітньої програми або навчального плану. Зазвичай еквівалентна 36 академічним годинникам (або 27 астрономічним годинникам).
У залікових одиницях виражається складність (трудомісткість) навчальної роботи, визначається час, який необхідний освоєння конкретного навчального матеріалу. Зміст однієї залікової одиниці складає 36 академічних годин. У свою чергу академічна година дорівнює 45-ти астрономічним хвилинам навчального заняття.