І цей процес називається "нейрогенез". Нейрогенез – це процес народження в головному мозку нових нейронів та їх інтеграції до нейронної мережі.06-Jun-2020
Нейрогенез покращує процеси пізнання, а наші зусилля, повторення та тренування призводять до ще більшого нейрогенезу. Читання, курси, вебінари, спілкування та саме викладання допомагають нам оновлювати свій мозок. Також на зростання нейронів впливає їжа та її текстура. Більш жорстка їжа сприяє посиленню процесу.
Нейрогенез – Утворення нових нейронів з нервових стовбурових клітин-попередників, що відбувається в мозку протягом усього життя.
Нейрогенез виконує важливу адаптаційну функцію в ЦНС, яка полягає в утворенні нових синаптичних зв'язків (за участю нових нервових клітин), ремоделюванні (перебудові) існуючих нейронних мереж залежно від впливу зовнішніх факторів (навчання, фізична активність, стрес тощо).