Вираз «жити не своїм життям» до професійної психології не відноситься, але він зрозумілий інтуїтивно. Зазвичай під ним мають на увазі, що людина не слідує власним бажанням та цілям, а намагається виконати якийсь усереднений життєвий сценарій, «написаний» для нього іншими людьми.
Людини, що живе не своїм життям, не залишає відчуття, що все йде не так. Все, за що б він не брався провалюється, очікування не виправдовуються. Його не залишаю думки про зміну роботи, оточення, місця проживання. Йому здається, що, як він змінить обстановку, його життя відразу налагодиться.
Що таке жити своїм життям? Жити своїм життям – означає відчути себе трошки чарівником. Це – Створити свій власний світ, взяти ситуацію в свої руки, навчитися прощати, стати більш гнучким і мудрим, змінюватися самому, міняти життя свою та оточуючих.
Японські вчені знайшли пояснення цього почуття. Фахівці стверджують, що з віком нейрони надкрайової звивини тім'яної частки зношуються, а саме вони відповідають за «відлік часу». Тобто нейрони надкрайової звивини відстають від темпу роботи інших нейронів і тому нам здається, що життя минає швидше.