Щоб вони спокійно відпочивали всю ніч, потрібно дотримуватися низки нескладних правил. Встановіть чіткий режим дня Намагайтеся укладати дитину в один і той же час плюс мінус півгодини. … Створіть ритуал відходу до сну … Подбайте про обстановку в кімнаті, де спить дитина … Правильно обирайте дитячий одяг для сну