Це можуть бути горіхи, яблучне пюре, йогурт, попередньо подрібнені овочі, коричневий рис для приготування мікрохвильової печі та інші цільнозернові продукти. Можна заздалегідь приготувати улюблені страви та просто їх заморозити.