Основним симптомом ішемічної хвороби серця є давить біль за грудною клітиною або в ділянці серця. Вона може віддавати в нижню щелепу, ліве плече, кисть, спину та шию. Під час гострої форми розвивається інфаркт, або передінфарктний стан.
Дуже важливо зменшити вживання з їжею холестерину. Для цього виключіть із раціону субпродукти тварин: печінку, нирки, серце, легені, мізки, червону та чорну ікру, обмежте споживання яєчних жовтків (до 2-3 на тиждень), жирні сорти сиру. Обмежте вживання цукру та солодощів до 50 гр. в день.
При ІХС, стенокардії, після перенесеного інфаркту міокарда дуже важливо контролювати частоту пульсу (Серцевих скорочень). Оптимальна частота пульсу повинна знаходитися в межах 55-60 ударів за хвилину.