За відсутності протипоказань кардіологи рекомендують прийняти валеріану, корвалол, нітрогліцерин або настоянку собачої кропиви.. Ці препарати мають заспокійливу дію і сприяють зниженню частоти пульсу.
На щастя, частіше почастішання серцевих скорочень буває з фізіологічних причин, і в цих випадках навіть не доводиться приймати таблетки, що знижують пульс….При тахікардії застосовують:
- аденозин;
- бета-блокатори (метопролол, бісопролол, лабеталол тощо).
- блокатори кальцієвих каналів (верапаміл, аміодарон);
На відміну від традиційних ліків для сердечників, у тому числі бета-адреноблокаторів, івабрадин уповільнює серцевий ритм. але не знижує при цьому кров'яне тиск.
Займайтеся 30-60 хвилин щодня і таким чином, щоб через 5-10 хвилин навантаження ви трохи потіли, пульс піднімався, а подих збивався. Буде ідеально, якщо до звичайного аеробного навантаження ви додасте релаксуючі вправи: дихальні, йогу або розтяжку 2-3 рази на тиждень.