Як усунути біль, спричинену мікроушкодженнями м'язів?
- Перехід до правильного харчування. Після інтенсивних навантажень м'язам потрібні амінокислоти та глікоген, присутні в білках та вуглеводах. …
- Повноцінний сон. Для відновлення м'язів потрібно спати не менше 8 годин на день. …
- Масаж. …
- Гарячі процедури.
3 Jan 2020
М'язові болі можуть бути симптомом серйозного захворювання, такого як розрив м'язи чи інфекції. Тому необхідно негайно звернутися за медичною допомогою, якщо м'язова біль носить постійний характер чи наростає.
Препарати від болі та запалення у м'язах
- Бренд 7 Нот Здоров'я 911. 911 Екстрена Допомога Dr.Theiss. Dr.Vera. Hisamitsu. Labbio. Nahrin. Ortoleks. OsteoMagic. Puressentiel. Vitateka. ZD. Акуля сила Аптечка Дикуля В 60 як у 30. Валентина Дикуля Вольтарен Доктор Бобир Долгит Домашній лікар
- Симптоми Біль та запалення