В більшості випадків спондилолістез лікується безопераційними методами, хоча в деяких випадках операція все ж таки необхідна, з подальшою реабілітацією пацієнта.
У 99% випадків спондилоліз зустрічається в поперековому відділі і в 85% випадків вражає 5-й хребець, в 10% випадків – 4-й хребець. Зустрічається і одночасна поразка. Це оборотне захворювання, яке під час діагностики на ранній стадії може обійтися без хірургічного лікування.
Вправи при спондилолістезі можна, можливо робити тільки в тому випадку, якщо хребець змістився не більше ніж на 50% (1 та 2 ступені).Також не можна вдаватися до тренувань при:
- онкології;
- гіпертонії;
- вагітності;
- проблем із серцево-судинною системою.