Що робити, щоб впоратися з підвищеною спрагою?

  1. Солодкі, солоні та газовані напої можуть посилювати спрагутому втамовувати її краще простою водою або зеленим чаєм.
  2. Молоко, кефір, кисіль вважаються їжею і не втамовують спрагу.
  3. Рідина має бути кімнатної температури, не холодною та не гарячою.

Причиною спраги може стати вагітність, сильний стрес, гормональні порушення, захворювання головного мозку, нирок і печінки, проблеми зі щитовидною залозою і т.д. варто розібратися у проблемі.

Додай у склянку з водою дві краплі оцту і вичавлю лимон Один ковток такої суміші допоможе впоратися з спрагою не гірше кружки звичайної води. «Нічого фантастичного у трюку немає, – пояснює експерт. — Кислоти блокують чутливість рецепторів ротової порожнини, що дозволяє на якийсь час обдурити мозок».