Відступіть на крок, прочистіть мізки, а потім беріться за вирішення завдання зі свіжими силами.
- Зупиніть роботу Перший крок, який потрібно зробити, це не працювати. …
- Вийдіть прогулятися.
- Енергійні вправи.
- Харчування …
- Спробуйте зменшити проблему.
- Проговоріть проблему вголос.
- Поспіть…
- Висновок
Jul 28, 2019
Людський мозок, як і будь-який комп'ютер, схильний до перевантажень. Розповідаємо, чому це небезпечно, та як впоратися із надмірною кількістю інформації.
Як покращити роботу вашого мозку? Вісім простих порад
- Фізичні вправи
- Навантажуйте пам'ять у русі
- Зарядіть мозок правильною їжею
- Дайте мозку перепочинок
- Ставте перед собою нові завдання
- Увімкніть музику
- Готуйтеся до іспитів уві сні
- Навчіться правильно прокидатися
Aug 25, 2018