Як покращити роботу вашого мозку? Вісім простих порад
- Фізичні вправи
- Навантажуйте пам'ять у русі
- Зарядіть мозок правильною їжею
- Дайте мозку перепочинок
- Ставте перед собою нові завдання
- Увімкніть музику
- Готуйтеся до іспитів уві сні
- Навчіться правильно прокидатися
Aug 25, 2018
Як прискорити роботу мозку?
- Поєднуйте непоєднуване – розумове навантаження з фізичним
- Розвивайте емоційний інтелект
- Налаштуйтеся на розвиток розумових здібностей
- Підлаштуйтеся під ваш організм
- Виходьте із зони комфорту
Mar 9, 2021
Як пробудити мозок і змусити його діяти
- Тренування тіла. Вченими давно доведено, що фізичні навантаження розвивають мозок. …
- Тренування мислення. …
- Смачного! …
- Вчитися, вчитися та вчитися! …
- Робоче місце. …
- Розмова з уявним другом. …
- Розслаблення та релаксація. …
- Гра.