6 незвичайних ідей, щоб мотивувати себе займатися спортом Налаштуйтеся на добрі спогади… Не прагнете «робити вправи». … Не тренуйтеся поруч із найпідтягнутішою людиною в залі … Не думайте про недоліки свого тіла … Підлаштовуйте режим тренувань під себе … Перестаньте концентруватися на своїй лінощі