Потрібно пити воду. Можна купити мінералку, але краще перед цим випустити газ. Можна купити в аптеці пакетики "Регідрону", він розбавляється у воді і випивається; ці ліки застосовується при кишкових інфекціях і при похмілля теж допоможе. Можна випити аспірин, який розріджує кров, що згущує від зневоднення.