При зниженій температурі (36,5–35°С) людина може почуватися цілком благополучно. З цього випливає, що вона є для нього варіантом норми. Якщо людина відчуває нездужання, необхідно шукати причину зниження температури. Температура тіла нижче 35С вважається низькою.
Перерахуємо варіанти, як підняти температуру тіла до 36.6 у дорослої людини.
- Зроби кілька фізичних вправ.
- Вживай гарячі напої або страви.
- Укутайся в матеріал, що зберігає тепло.
- Одягни шапку, шарф і рукавиці.
- Приклади багато шарів одягу.
- Використовуй грілку.
- Правильно дихай
19 Sept 2022
Зниженою температурою тіла вважається температура, що дорівнює 35,5 ° С і нижче. Основною причиною зниженої температури є переохолодження. Однак якщо така температура зберігається тривалий час, це може свідчити про різні захворювання або про період їх загострення.