Якщо відчуваєте, що ось-ось втратите свідомість, можна спробувати: лягти на спину і підняти ноги. Якщо це неможливо зробити, то сядьте і опустіть голову між колінами; випити трохи води; з'їсти що-небудь; зробити кілька глибоких вдихів.